¥Ê¥Ä¤¬³«¶»¼ê½Ñ¤«¤éÂౡ¤¹¤ë¤³¤í¤Ë¡¢¡ÖÌȱÖÎÅË¡¡×¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Î¥á¡¼¥ë¤ò夤¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
¤³¤ÎBlog¤Ç¤â10·î22Æü¤Î¥ì¥¹¤Ë¤Æbalmama¤¬ËÌΤÂç³Ø¤ÎURL¤ò¶µ¤¨¤Æ¤¯¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
ÂΤÎÃæ¤Ë¥¬¥ó¤¬È¯À¸¤¹¤ë¤È¡¢ÁÈ¿¥µå¤ÎÃæ¤Î¥Þ¥¯¥í¥Õ¥¡¡¼¥¸¤ä¼ù¾õºÙ˦¤¬¹¶·âÉôÂâ¡Ê£Ô¥ê¥ó¥Ñµå¡Ë¤Ë¹¶·âÌ¿Îá¤òÍ¿¤¨¤ë¤Î¤À¤±¤É¡¢°ÀÁÈ¿¥µå¾É¤ÏÌȱ֤ò¤Ä¤«¤µ¤É¤ë¼ù¾õºÙ˦¤¬´â²½¤·¤Æ¤·¤Þ¤¤¡¢¹¶·âÉôÂ⤬´Ö°ã¤¨¤ÆÀµ¾ï¤ÊºÙ˦¤Ë¤Þ¤Ç¹¶·â¤òÍ¿¤¨¤ë¤³¤È¤¬¤¢¤ëɵ¤¤Ê¤Î¤Ç¤¹¡£
¥¬¥óÌȱÖÎÅË¡¤È¤¤¤ï¤ì¤ë¤â¤Î¤Ë¤Ï²¼µ¤Î3¤Ä¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£
¡¡Ú³èÀ²½¼«¸Ê¥ê¥ó¥ÑµåÎÅË¡¡Û
ºÎ¼è¤·¤¿´µ¸¤¤Î·ì±Õ¤«¤éÇò·ìµå¤À¤±¤ò²ó¼ý¤·¤Æ¡¢¹¶·âÎϤζ¯¤¤¥ê¥ó¥Ñµå¤òÂγ°¤ÇÂçÎ̤ËÇÝÍܤ¹¤ë¡£
³èÀ²½¤·¤¿T¥ê¥ó¥Ñµå¤òÅÀÅ©¤ÇÂΤËÌ᤹¡ÊÅêÍ¿¤¹¤ë¡Ë¤³¤È¤Ë¤è¤ê¡¢Ìȱ֤¬¶¯²½¤µ¤ì¥¬¥ó¤Î¿Ê¹Ô¤òÍÞÀ©¤ò¤¹¤ë¡¢
¤È¤¤¤¦ÊýË¡¤Ç¤¹¡£
¢¡Ú¼ù¾õºÙ˦ÎÅË¡¡Û
ºÎ¼è¤·¤¿´µ¸¤¤Î·ì±Õ¤«¤éÇò·ìµå¤À¤±¤ò²ó¼ý¤·¤Æ¡¢¤½¤ÎÇò·ìµå¤ÎÃæ¤«¤é¼ù¾õºÙ˦¤òÁý¤ä¤¹¡£
°ìÊý¼ê½Ñ¤ÇÀÚ½ü¤·¤¿¡¢À¸¤¤¿¥¬¥óÁÈ¿¥¤«¤éºÙ˦¤ò¼è¤ê¡¢¤³¤Á¤é¤â°é¤Æ¤ë¡£
¤½¤ì¤¾¤ìÁý¤ä¤·¤¿¼ù¾õºÙ˦¤È¼ðáçºÙ˦¤ò»î¸³´É¤ÎÃæ¤Çº®¤¼¹ç¤ï¤»¡¢¼ù¾õºÙ˦¤Ë¥¬¥ó¤ò³Ø½¬¤µ¤»¤ë¡£
¥¬¥ó¤ò³Ð¤¨¤¿¼ù¾õºÙ˦¤òÈé²¼Ãí¼Í¤ÇÂΤËÌᤷ¤Æ¤ä¤ë¤È¡¢¼ù¾õºÙ˦¤ÏÂγ°¤Ç³Ø½¬¤·¤¿¸ú²Ì¤Ç¡¢¥¬¥óºÙ˦¤¬¹¶·â¤¹¤Ù¤Áê¼ê¤Ç¤¢¤ê¡¢¤É¤Î¤è¤¦¤ÊŨ¤Ç¤¢¤ë¤«¤òT¥ê¥ó¥Ñµå¤Ë¶µ¤¨¤ë¡£
T¥ê¥ó¥Ñµå¤Ï¤½¤Î¾ðÊó¤Ë¤è¤Ã¤Æ¥¬¥ó¤òŨ¤È¤·¤ÆÇ§¼±¤·¹¶·â¤¹¤ë¡¢
¤È¤¤¤¦ÊýË¡¤Ç¤¹¡£
¡¤È¢¤òÊ»ÍѤ¹¤ë¤³¤È¤Ç¡¢¤è¤ê¸ú²ÌŪ¤Ê¥¬¥ó¤ÎÁý¿£ÍÞÀ©¸ú²Ì¤â´üÂÔ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
£¡Ú¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥óÎÅË¡¡Û
¥¬¥ó¤Î¼ê½Ñ¤Ç¼è¤ê½Ð¤·¤Æ¥Û¥ë¥Þ¥ê¥ó¤Ç¸ÇÄꤷ¤¿¥¬¥óºÙ˦¤ò»È¤¤¡¢ÌȱֻɷãºÞ¤òº®¤¼ÆÃ¼ì²Ã¹©¤·¤¿¼«¸Ê¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥ó¤òºî¤ê¡¢2½µ´Ö¤Ë°ìÅÙ¡¢·×3²ó¡¢ÈéÆâ¤ËÃí¼Í¤·¤ÆÅêÍ¿¤¹¤ë¡£
¼«¸Ê¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥óÅêÍ¿¤Ë¤è¤ê¡¢ÂÎÆâ¤Ç¥¬¥óºÙ˦¤À¤±¤ò¹¶·â¤¹¤ëƯ¤¤Î¤¢¤ëÌȱֺÙ˦¤ò³èÀ²½¤¹¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤ë¡£
¤È¤¤¤¦ÊýË¡¤Ç¤¹¡£
²½³Ø¼£ÎŤϾ¯¤Ê¤«¤é¤ºÀµ¾ï¤ÊºÙ˦¤Ë¤â¥À¥á¡¼¥¸¤òÍ¿¤¨¤Æ¤·¤Þ¤¦¤Î¤Ç¡¢¤³¤ì¤é3¤Ä¤ÎÌȱÖÎÅË¡¤ÏÄã²¼¤·¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿Äñ¹³ÎϤâ¾å¤¬¤ê¡¢¸µµ¤¡¦¿©Íߤ¬²þÁ±¤·¡¢À¸³è¤Î¼Á¡ÊQOL)¤Î¸þ¾å¤Ë¤Ä¤Ê¤¬¤ë¤È¤¤¤ï¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¥Ê¥Ä¤Î¾ì¹ç¤Ï¡¢
¡¤Î¡Ú³èÀ²½¼«¸Ê¥ê¥ó¥ÑµåÎÅË¡¡Û¤Ï²Äǽ¤À¤±¤ì¤É¡¢Åìµþ¤ÎSɱ¡¤â¤·¤¯¤ÏËÌΤÂç³Ø¤Ç¤·¤«½ÐÍè¤Ê¤¤¤³¤È¡£
ÆÃ¤Ë¢¤Î¡Ú¼ù¾õºÙ˦ÎÅË¡¡Û¤Ï¼ê½Ñ¤ÇÀÚ½ü¤·¤¿À¸¤¤¿¥¬¥óºÙ˦¡Ê¤¢¤ëÄøÅÙ¤ÎÂ礤µ¤¬É¬Íסˤò¼è¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤¤Ê¤¤¤Î¤Ç»Äǰ¤Ê¤¬¤éÉÔ²Äǽ¤Ç¤¢¤ë¤³¤È¡£
¤Ç¡¢£¡Ú¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥óÎÅË¡¡Û¤ÎÎÅË¡¤ò¤·¤Æ¤ß¤è¤¦¤È·è¤á¤Þ¤·¤¿¡£
¤Ç¡¢»°½Å¤Îɱ¡¤ËÌȱÖÎÅË¡¤Ë¤Ä¤¤¤ÆÁêÃ̤ò¤·¤Æ¤ß¤¿¤±¤ì¤É¡¢¥¬¥óºÙ˦¤Î¸¥ÂΤÏÄ󶡤Ǥ¤ë¤¬¡¢¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥óÅêÍ¿¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¡Ö¼ÂÀÓ¤¬¤Ê¤¤¡×¡Ê¸ú²Ì¤¬´üÂԤǤ¤Ê¤¤¡Ë¤È¤¤¤¦¤³¤È¤ÇÂбþ¤Ç¤¤Ê¤¤¤È¤Î¤³¤È¤Ç¤·¤¿¡Êµã¡Ë
¤È¤Ë¤«¤¯¼«Ê¬¤¿¤Á¤Ç½ÐÍè¤ë¤³¤È¤Ï¤ä¤í¤¦¤È10·î31Æü¤Ë¸¥ÂΤòÅöÊý¤ØÄ󶡤·¤Æ¤â¤é¤¤¡¢11·î1Æü¤Ë¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥ó¤òÇÝÍܤ·¤Æ¤¯¤ì¤ëÄ»¼èÂç³Ø¤ØÂðµÞÊØ¤ÇžÁ÷¤·¤Þ¤·¤¿¡£
¤½¤·¤Æ11·î7Æü¤ËÄ»¼èÂç³Ø¤Ë¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥ó¤ò¼õ¤±¼è¤ê¤Ë½Ð¸þ¤¡¢ÀâÌÀ¤òʹ¤¤¤Æ¡¢Ä»¼èÂç³Ø¤ÎÀèÀ¸¾Ò²ð¤ÎËçÊý¤Ë¤¢¤ëɱ¡¤Ç¡¢¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥óÀܼï¤ò¤·¤Æ¤â¤é¤¦¤³¤È¤¬½ÐÍè¤ë±¿¤Ó¤È¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡ª
²æ¤¬²È¤Ë¤È¤Ã¤Æ¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥óÎÅË¡¤ÎÍøÅÀ¤Ï¡¢
¡Áá´ü¤ËÇÝÍܤ·¤ÆÀܼï¤Ç¤¤ë¤³¤È¡£
¢¥¬¥ó¥ï¥¯¥Á¥ó¤Ï¼è¤ê¤Ë¹Ô¤«¤Ê¤±¤ì¤Ð¤¤¤±¤Ê¤¤¤±¤ì¤É¡¢¥Ê¥Ä¤Ï±óµ÷Î¥¤ò°Üư¤»¤º¤Ë¤Ç¤¤ë¤³¤È¡¢¤Ç¤¹¡£
»°½Å¤Îɱ¡¤Ç¸À¤ï¤ì¤¿¤è¤¦¤Ë¡¢¤Þ¤À¼ÂÀӤȤ·¤ÆÊó¹ð¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¤É¤³¤Þ¤Ç¤Î¸ú²Ì¤¬¤¢¤ë¤Î¤«¤ä¤Ã¤Æ¤ß¤Ê¤¤¤È¤ï¤«¤ê¤Þ¤»¤ó¡£
¤Ç¤âÀ®²Ì¤Î¾å¤¬¤Ã¤Æ¤¤¤ë»Ò¤â¤¤¤ë¤½¤¦¤Ç¤¹¡£
¤½¤Î»Ò¡¢¤½¤Î»Ò¤ÇÀ®²Ì¤Î°ã¤¤¤â¤¢¤ë¤À¤í¤¦¤È¤â»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¾¯¤·¤Ç¤â¥Ê¥Ä¤¬¤³¤ì¤«¤é¤ÎËèÆü¤ò³Ú¤Ë²á¤´¤»¤Æ¡¢¤½¤·¤Æ¤³¤ì¤«¤é¤Î¤³¤Îɵ¤¤È¤ÎÆ®¤¤¤ÎÆ»¶Ú¤¬¤Ç¤¤ì¤Ð°ìÀÐÆóÄ»¤À¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
*Ãí°Õ¡§´Ö°ã¤Ã¤Æ¤¤¤ë²Õ½ê¤Ï¤¼¤Ò»ØÅ¦¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡ª¡ª