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【記録】おうちごはん

【6月28日】
・タラの白ワイン蒸し
・海藻とこんにゃくエビアボサラダ(約94Kcal)
・ナスとちくわのニンニクしょうゆあえ(約72Kcal)
20120628おうちごはん

【6月29日】
・インゲンと豚肉春雨の炒め煮(約205Kcal)
・切干大根とひじきのサラダ
・かにかまオクラ
20120629おうちごはん

【7月4日】
・豚ロースのトマト玉ねぎのビネガーソース(約250Kcal)
・ごぼうとチンゲンサイのキムチ和え(約101Kcal)
・コンニャクと油揚げの煮物(約31Kcal)
20120704おうちごはん

【7月6日】
・鶏もも(皮ナシ)のゴマ&サルサソース(約152Kcal)
・蒸しナス(約70Kcal)
・万願寺と干エビの煮物
20120706おうちごはん
なんかね、最近、常に空腹感があって、ジャンクフードがめっちゃ食べたくなるときがあるよ(笑)。
少しは胃が小さくなってきたんかな。
がんばろ。^m^




みなさまの明日が、今日と変わらぬ穏やかな日でありますように。
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