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【記録】おうちごはん

【9月12日】
・レンコン肉詰め&とうもろこし
・ごぼうサラダ
・たまねぎ、ひじき、たまねぎ和え
20120912おうちごはん

【9月13日】
・サンマの南蛮漬け(オクラ&ナス&みょうが)
・豆腐の梅ドレ(ワカメ、貝割れ、きゅうり、青しそ)
・いんげんの野沢菜炒め
20120913おうちごはん1

【9月18日】
・ピーマンと豚肉の甘みそ炒め
・冷蔵庫の残り、夏野菜のサラダ
・野辺山とうもろこし
20120918おうちごはん

【9月20日】
・鶏肉のクレイジーソルトソテー(じゃがいも&パプリカ)
・ポテト&野辺山コーンサラダ
・タコときゅうりの酢の物
20120920おうちごはん

【9月21日】
・サーモンとチンゲンサイとモヤシの蒸し焼き
・チンゲンサイとちくわのオイマヨ炒め
・茄子の塩麹浅漬け
20120921おうちごはん

【9月24日】
・ニラもやし豚肉炒め
・オクラとちくわのキンピラ
・しいたけピーマンアスパラのカレーチーズ炒め
20120924おうちごはん

【9月25日】
・まぐろタルタル
・ズッキーニとマイタケのレモンソテー
・かにかまと貝割れの中華和え
20120925おうちごはん

【9月26日】
・鶏肉と長いもの煮込み
・にんじんとごぼうとレンコンのきんぴら
・たこのネギ山椒
20120926おうちごはん

【9月27日】
・牛肉とピーマン(しめじ)のオイスターソース炒め
・ナスとベーコン炒め
・キュウリとしめじの塩麹和え
20120927おうちごはん




明日も今日の変わらぬ穏やかな時間の続きでありますように。
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