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【記録】おうちごはん

まりこ

【11月14日(火)】
*手羽元のカレー風味煮(ニンニク、カレー粉、ブイヨン、白ワイン、ローリエ)
*おでん風
*豆腐&
アボカド、グラタン風(絹豆腐、アボカド、塩コショウ、チーズ)
20171114ごはん

【11月21日(火)】
*手羽元のトマト煮込み(大根、人参、玉ねぎ、かぶ、大豆・ホールトマト、
           パプリカ&クミン&コリアンダー、しょうが、にんにく)
*はるさめ&きくらげサラダ(酢、オイル)
*赤だいこんツナサラダ
20171121ごはん

【11月22日(水)】
*おでん(バーミキュラで♪)
20171122ごはん

【11月25日(土)】
*スーパーのお刺身とお惣菜でーす♪@ボジョレー
20171125ごはん

【11月27日(月)】
*かわはぎ鍋(こんぶだし)ポンズ&すだちで。
*れんこんの塩きんぴら(ごま油、みりん、塩)
*春菊の胡麻和え(砂糖、しょうゆ、すりごま)
20171127ごはん

【11月28日(火)】
*ぶりと厚揚げのしょうが焼き(しめじ、ネギ、ミニトマト
              酒、しょうゆ、オイスターソース、しょうが)
*イカくんと三つ葉の和え物(レモン汁、塩、粗挽き黒こしょう)
*大根の梅風味あえ(大根、きゅうり、エリンギ、カニカマ、
         梅干、酒、酢、しょうゆ、さとう)
20171128ごはん 

【11月29日(水)
鶏肉とレンコン炒め(しょうが、酒、塩、砂糖、しょうゆ)
*キャベツとベーコンのゆずごしょう煮(だし、しょうゆ、ゆずごしょう)
*長いも&イクラ
20171129ご飯 

***明日も今日の変わらぬ穏やかな時間の続きでありますように***
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Posted byまりこ

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