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まりこ@管理人

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Posted byまりこ@管理人

【記録】おうちごはん(春)

まりこ@管理人

【3月22日(木)】
*菜の花の豚肉巻き(豚肉、菜の花、片栗粉、塩コショウ、酒、みりん、しょうゆ)
*カニカマサラダ(キャベツ、カニカマ、きゅうり)
*ちくわとれんこんとこんにゃく炒め(だし汁、みりん、しょうゆ)
20180322ごはん 

【3月23日(金)】
*卵入りミートソース(ミンチ、玉ねぎ、しめじ、トマト、卵、ピザ用チーズ)&バケット。
 にんにく、ケチャップ、酒、砂糖、しょうゆ、水)
*かぶとベーコン炒め(かぶ、ベーコン、酒、みりん、塩、ゴマ油、粗引きこしょう)
*かいわれと新たまねぎのサラダ(かつおぶし、ポンズ)
20180323ご飯 

【3月24日(土)】
京都伏見の酒蔵の蔵開きにでかけたKenが買ってきたお酒とお刺身で。
20180324ご飯 

【3月26日(月)】
*肉じゃが(牛、玉ねぎ、人参、グリーンピース、砂糖、しょうゆ)
*にんにゃくサラダ(こんにゃく、わかめ、きゅうり、ピーマン、しょうが、顆粒だし、
 砂糖、酢、しょうゆ、ごま油)
*プチトマトとモッツアレラ(塩コショウ、オリーブオイル)
20180326ごはん 

【3月28日(水)】
午後から夕方まで食事セミナーだったので、駅デパのお惣菜です。
20180328ごはん 

【3月29日(木)】
*たけのこ白味噌グラタン(たけのこ、鶏もも、ねぎ、豆乳、白味噌、塩コショウ、片栗粉)
*ナスしょうゆ(なす、ごま油、しょうゆ)
*浅漬け(春キャベツ、きゅうり、赤玉ねぎ、青しそ、塩、いりごま)
20180329ご飯 

【3月30日(金)】
*ほっけとトマト
*えびイカとアボカドサラダ(市販のドレッシングで)
*春キャベツとワカメサラダ(いりゴマ、塩、しょうゆ、ごま油)
20180330ご飯 

**明日も今日の変わらぬ穏やかな時間の続きでありますように***
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