FC2ブログ

スポンサーサイト

まりこ@管理人

-
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
Posted byまりこ@管理人

【記録】おうちごはん(春)

まりこ@管理人

【3月31日(土)】
七輪でお外ごはん。
今年はまだ花粉が気になるけど、虫もいないし気持ちいい季節になりました。
20180331ごはん 

【4月2日(月)】
*豚肉とピーマンのオイスターソース炒め(塩コショウ、酒、砂糖、オイスターソース、しょうゆ)
*ちくわのカレー炒め(ちくわ、みつば、カレー粉、酒、しょうゆ、かつお節)
*ナス煮(砂糖、しょうゆ)
20180402ごはん 

【4月3日(火)】
*ポークソテーとカット野菜
 (豚ロース、塩コショウ【ソース:酒、砂糖、しょうゆ、おろしにんにく、バター】)
*コーンスープ缶を中華味(水、卵、ガラスープ、塩、片栗粉)
*蒸し野菜(キャベツ、じゃがいも、ブロッコリー、人参、コーン)
20180403ごはん 

【4月4日(水)】
*アスパラの肉巻き・トマトだれ(塩コショウ、トマト、にんにく、酒、みりん、しょうゆ)
*スナップえんどうパプリカ炒め(にんにく、塩、ブラックペッパー)
*いぶりがっこのポテトサラダ
 (じゃがいも、いぶりがっこ、スモークチーズ、ゆで卵、マヨ、酢、オリーブオイル)
20180404ごはん 

【4月10日(火)】
*コーンスープ缶でグラタン
 (鶏もも、レンコン、玉ねぎ、ほうれん草、ブロッコリー、コーンスープ缶、豆乳、水、
 塩コショウ、チーズ)
*アボカドと菜の花のわさびドレッシング
 (菜の花、アボカド、練りわさび、レモン汁、オリーブオイル、塩コショウ)
*ちくわときゅうり和え物(ちくわ、きゅうり、ツナ、ポンズ)
20180410ごはん 

【4月11日(水)】
*豚肉と切干大根炒め
 (豚、切干大根、玉ねぎ、人参、キャベツ、お好みソース、かつお節、みりん、酒、塩コショウ)
*ひじきとおかひじきと新玉ねぎのサラダ(ひじき、おかひじき、新玉ねぎ、ツナ缶半分、ポンズ)
*キムチともやし和え(もやし、キムチ、ツナ缶半分、ガラスープ、わかめ、しょうゆ、ごま油)
*じゃがいもとスパム炒め(塩コショウ)
20180411ごはん 

*ちなみに【4月11日(水)】の朝ごはん
20180411朝ごはん 

***明日も今日の変わらぬ穏やかな時間の続きでありますように***

スポンサーサイト
Posted byまりこ@管理人

Comments - 0

There are no comments yet.

Leave a reply

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。