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【記録】おうちごはん(春)

まりこ

【4月16日(月)】
*タコライス@石垣島土産(ごはん、レタス、トマト、チーズ)
*ラフテー@石垣島土産(卵、チンゲン菜)
*マーボー豆腐@インスタントルー(豆腐)
20180416家ご飯

【4月18日(水)】
*春キャベツとスペアリブの煮物 (味付の豚スペアリブ、春キャベツ、にんにく、オリーブオイル、白ワイン)
*シーフードと野菜のマリネ (シーフードミックス、ツナ缶、ミックスビーンズ、きゅうり、カラーピーマン、酢、オリーブオイル、砂糖、塩コショウ)
*トムヤムクン@タイ土産のルー(牛乳、エビ、しめじ)
20180418家ご飯

【4月19日(木)】
*じゃがいもと鶏肉のカレー炒め(鶏もも、じゃがいも、アスパラ、カレー粉、塩、砂糖、オリーブオイル)
*切干大根のナムル(切干大根、小松菜、人参、鶏ガラスープ、塩、ごま油)
*ちくわとハムとチーズを巻いて@オーブントースター
20180419家ご飯

【4月25日(水)】
*レタス包み(豚こま切れ&牛ハラミ@粗みじんに、タケノコ、しいたけ、玉ねぎ、しょうが、酒、さとう、塩コショウ、キムチ、しょうゆ、オイスターソース、みそ)
*もずくの卵焼き(卵、もずく、めんつゆ)
*ひじきの五目煮(ひじき、きざみ揚げ、こんしゃく、れんこん、人参、だし、しょうゆ、みりん)
20180425ご飯

【4月26日(木)】
*ムネ肉ときのこの中華あえ(ムネ肉、えのき、しめじ、白ねぎ、青ネギ、しょうが、にんにく、酢、砂糖、塩、しょうゆ、豆板醤、ごま油)
*じゃがいもゆで炒め(じゃがいも、グリーンピース、オレンジピーマン、卵、青ネギ、塩)
*春キャベツとちくわサラダ(キャベツ、ちくわ、ディルレリッシュ、マヨ、塩こしょう)
20180426ご飯

***明日も今日の変わらぬ穏やかな時間の続きでありますように***
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Posted byまりこ

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