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【記録】おうちごはん(春)

まりこ

【5月13日(日)】
20180513家ごはん

【5月14日(月)】
*アサリと春野菜の酒蒸し(アサリ、キャベツ、アスパラ、塩、酒、水、しょうゆ、レモン汁)
*カツオとタケノコのアンチョビのせ(カツオ、タケノコ、にんにく、オリーブ油、アンチョビー)
*もずくきゅうり
20180514家ごはん

【5月17日(木)】
*キャベツと豚コマのカレーサラダ(キャベツ、豚コマ、キュウリ、かつお節、カレー粉、にんにく、ウスターソース、酢、みりん、)
*市販のぎょうざ
*人参とちくわのきんぴら
20180517家ごはん

【5月18日(金)】
*市販のハンバーグ(人参、じゃがいも添え)
*チンゲン菜とエビのオイスター炒め(チンゲン菜、エビ、片栗粉、にんにく、
酒、カレー粉、ごま油)
*パプリカと玉ねぎのマリネ(パプリカ、玉ねぎ、酢、砂糖、塩、オリーブオイル)
20180518家ごはん

【5月21日(月)】
*タイのワカメ蒸し(タイ、カットわかめ、しょうが、しょうゆ、ごま油、酢)
*長芋とベーコンのガリバタ炒め(長芋、ベーコン、バターにんにく、塩)
*ベビーリーフサラダ(ミニトマト、カッテージチーズ)
20180521家ごはん

【5月22日(火)】
*アボカドの肉巻き(アボカド、しそ、豚肉、ゆずごしょう、酒、しょうゆ)
*エビとスナップえんどうのガリバタ炒め(エビ、スナップえんどう、酒、塩、ガーリックパウダー、しょうゆ、バター、ブラックペッパー)
★ベーコン卵炒め?なにやろ?(笑)
(★印は覚えていない、わからないヤツ(^^ゞです、すみません)
20180522家ごはん

【5月23日(水)】
*厚揚げと鶏もものトマト煮(厚揚げ、鶏もも、シメジ、たまねぎ、トマトジューズ、塩こしょう、乾燥ハーブ)
★ベビーリーフとかぼちゃのサラダ??
(★印は覚えていない、わからないヤツ(^^ゞです、すみません)
20180523家ごはん

【5月24日(木)】
*ナゲット(ムネ肉、水煮大豆、にんにく、塩こしょう、ハーブソルト、オリーブオイル、卵、片栗粉)
*ごぼうきんぴら(ごぼう、人参、ささみ、ごま油、しょうゆ、水、さとう、みりん、酒)
*厚揚げの塩にんにく炒め(厚揚げ、えのき、にんにく、青ネギ、酒、みりん、片栗粉、塩、鶏がらスープのもと、ごま油)
20180524家ごはん

【5月25日(金)】
*豚バラダイコン煮(豚バラ、ダイコン、ごま油、だし汁、しょうゆ、みりん)
*アスラパ卵(アスパラ、玉ねぎ、ベーコン、卵、粉チーズ、バター、オリーブ油)
*豆腐とひじき(豆腐、ひじき、玉ねぎ、人参、めんつゆ、しょうゆ、酢、ごま油、)
20180525家ごはん

【5月29日(火)】
*ナスの肉巻き(豚ロース、ナス、みょうが、めんつゆ、みりん、しょうが、ごま油、シソ)
★えび?なにやろ?(笑)(★印は覚えていない、わからないヤツ(^^ゞです、すみません)
*ルッコラサラダ(ルッコラ、生ハム、オリーブ油、にんにく、お酢、粒マスタード、塩、砂糖)
20180529家ごはん

【5月30日(水)】
*カリフラワーの豚肉巻き(豚シャブ用、カリフラワー)
*大根とこんにゃく炒め(大根、こんにゃく、ごま油、しょうゆ、砂糖、おかか)
*カボッコリーのおひたし(カボッコリー、しょうゆ、かつおぶし、塩)
20180530家ごはん

***明日も今日と変わらぬ穏やかな時間の続きでありますように***
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Posted byまりこ

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