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【記録】おうちごはん(夏)

まりこ

放置しすぎて(溜まりすぎて)手がつけられず💦 いま使っているテンプレートはレスポンシブ対応みたいなので、
薄い中身になるかもしれないけど、簡単にスマホからUPしてみようと思い立ち💡  
テストです!!
うまく行けば、ちょっと時間が空いたときに気軽に更新できるといいなーと。
4月後半から7月初めまでの分は、さかのぼって少しずつ作業しようと思ぅてます(^^ゞ
 
【7月6日(金)】 
*手羽元煮込み(手羽元、じゃがいも、人参、玉ねぎ、干し椎茸、ニンニク、水、酒、塩、胡椒)
*なすとズッキーニのチーズ焼き(なす、ズッキーニ、ベーコン、ニンニク、塩、胡椒、チーズ) 
*モロッコいんげんのおかかマヨネーズあえ(モロッコいんげん、マヨネーズ、しょうゆ、かつおぶし)
20180706家ごはん 

【7月9日(月)】
*市販のハンバーグ(生野菜、にんにくグラッセ)
*トマトと豆腐のキムチあえ(トマト、豆腐、キムチ、ネギ、ごま油、しょうゆ)
*ズッキーニとお刺身ミックスの梅和え(刺身ミックス、ズッキーニ、塩、梅干、みそ、しょうゆ、オリーブ油)
20180709家ごはん

【7月10日(火)】
*蒸し鶏のネギ塩(モモ肉、キャベツ、酒、塩こしょう、ネギ、ごま油、黒胡椒)
*ダイコンとラディッシュのツナサラ(ダイコン、ラディッシュ、ツナ、はちみつ、しょうゆ、ラー油)
*長芋のたたき(長芋、かつおぶし、ゆず胡椒、ポン酢)
20180710家ごはん


【7月12日(木)】
*牛肉の黒胡椒炒め(サーロイン、アスパラ、ラディッシュ、にんにく、片栗粉、ごま油、酒、しょうゆ、塩こしょう、水、鶏がらスープのもと)
*ズッキーニとサーモンのサラダ(ズッキーニ、サーモン、ゆで卵、オリーブ油、酢、塩、黒胡椒)
*ナスとトマトのマリネ(ナス、トマト、にんにく、オリーブ油、酢、塩こしょう)
20180712家ごはん

【7月17日(火)】
*夏野菜カレー(豚肉、じゃがいも、なす、玉ねぎ、ズッキーニ、トマト、にんにく、しょうが、トマトケチャップ、カレー粉)
*シーフードミックスときゅうりのサラダ(シーフードミックス、きゅうり、トマト、しょうゆ、、酢、砂糖、ごま油、豆板醤、胡椒)
20180717家ごはん

【7月18日(水)】
*鶏もも(鶏もも、酒、黒胡椒、片栗粉、オリーブオイル、水、酒、しょうゆ、砂糖、和風だし、シソ、白ゴマ)
*オクラ塩炒め(オクラ、ごま油、塩、黒胡椒)
*卵レタス炒め(卵、レタス、トマト、オイスターソース、片栗粉、しょうゆ、水、ごま油)
20180718家ごはん

【7月19日(木)】
*トマトと牛肉炒め(牛肉、トマト、めんつゆ、バルサミコ酢、オリーブオイル、塩こしょう、片栗粉)
*きゅうり味噌和え(きゅうり、みょうが、生姜、大葉、ごま油、味噌、お酢、砂糖、スリゴマ)
*豆腐南蛮タルタル(豆腐{片栗粉、酢、砂糖、しょうゆ}ゆで卵、玉ねぎ、★ディル レリッシュ、マヨ、塩こしょう、レモン汁)
20180719家ごはん

***明日も今日の変わらぬ穏やかな時間の続きでありますように***
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Posted byまりこ

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