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【記録】おうちごはん(夏)

まりこ

【6月3日(月)】
*鶏むね肉ときのこのバターしょうゆ炒め
*玉ねぎと油揚げのポン酢和え
*ワカメとタコの明太子和え(ワカメ、たこ、明太子、ごま油、みりん)
20190603-2042ごはん

【6月6日(木)】
*肉まき(豚ロース、人参、玉ねぎ、ピーマン、塩こしょう、片栗粉、サラダ油、酒、砂糖、しょうゆ、ケチャップ、鶏がらスープの素、水)
*キャベツとささみのサラダ()
*きゅうりとちくわのおかか和え(きゅうり、ちくわ、めんつゆ、おろししょうが、かつお節)
20190606-2043ご飯

【6月11日(火)】
*豚肉と油揚げ(豚薄切り、油揚げ、大葉、みりん、酒、みそ、しょうゆ、ハチミツ)
*エビとじゃがいものバター醤油いため(じゃがいも、エビ、新玉ねぎ、しょうゆ、黒胡椒、バター)
*トマトと茄子の煮物(トマト、茄子、ニンニク、塩こしょう、油、みょうが)
20190611-2025ご飯

【6月12日(水)】
*梅とかつおぶしのオニオンサラダ(玉ねぎ、塩、きゅうり、カニカマ、梅干、みりん、かつおぶし)
*はまちのオイスター炒め(ハマチ、まいたけ、塩こしょう、酒、片栗粉、オイスターソース、油)
*セロリと厚揚げの煮物(厚揚げ、セロリ、粒こしょう、塩、油、片栗粉、しょうゆ)
20190612-2025ご飯

【6月14日(金)】
*鶏ももの南蛮漬け(モモ肉、片栗粉、酒、ごま油、人参、長ネギ、酢、しょうゆ、砂糖)
*はんぺんかぼちゃ(かぼちゃ、はんぺん、冷凍えだまめ、マヨ、塩こしょう)
*豆腐と長芋のスキレット焼き(豆腐、ひきわり納豆、卵、長芋、白だし、ピザ用チーズ、サラダ油)
*れんこんの明太子和え(れんこん、冷凍えだまめ、明太子、マヨ)
★写真は2人分です。
20190614-1931ご飯

***明日も今日の変わらぬ穏やかな時間の続きでありますように***

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Posted byまりこ

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