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【記録】おうちごはん(秋)

【9月3日(火)】
*つるむらさきと鶏ムネ炒め?
*ハモ?
*大根おかか?
20190903ご飯

【9月9日(月)】
*オクラの豚肉巻き(オクラ、豚肉、片栗粉、塩こしょう、酒、みりん、しょうゆ)
*きゅうりとしらす(きゅうり、しらす、すりごま、レモン汁、しょうゆ)
*干物とセロリ和え(干物、セロリ、塩、ごま油、いりごま、ゆずごしょう、酢)
20190909ご飯

【9月10日(火)】
*豚もも煮(塩こしょう、オレンジジュース、ニンニク、塩)+えりんぎ、玉ねぎ、じゃがいも
*ズッキーニ生ハム巻き(ズッキーニ、生ハム、白ワイン、レモン汁、塩こしょう、オリーブ油)
*シーフードミックスとレッドグレープフルーツサラダ(シーフードミックス、レッドグレープフルーツ、ベビーリーフ、塩こしょう、オリーブ油、酢)
20190910ご飯

【9月11日(水)】
*イカ大根(イカ、大根、顆粒和だし、しょうゆ、砂糖、さけ、みりん、しょうが)
*れんこんとこんにゃくと鶏もも(れんこん、こんにゃく、鶏もも、めんつゆ、みりん、おろしにんにく、鷹のつめ)
*ピーマンじゃこ炒め(ピーマン、じゃこ、ごま油、酒、みりん、しょうう、白ごま、かつお節)
20190911ご飯

【9月17日(火)】
*サンマのカレーしょうゆ(サンマ、カレー、しょうゆ、おろしニンニク)
*玉ねぎ&しめじバターしょうゆ(玉ねぎ、しめじ、みりん、しょうゆ、ポン酢、バター、かつお節、ブラックペッパー)
*小松菜とちくわ和え(小松菜、ちくわ、顆粒和だし、しょうゆ、砂糖、すりごま)
20190917ご飯

【9月24日(火)】
*かつお和風マリネ(かつお、塩昆布、塩、オリーブ油、おろししょうが、紫玉ねぎ)
*ちくわとナスピーマン(ちくわ、ナス、ピーマン、酒、しょうゆ、片栗粉、みりん、ごま油)
*豚豆腐(豚こま、豆腐、めんつゆ、水、おろししょうが)
20190924ご飯

【9月25日(水)】
*ハンバーグ山芋かけ(合びき、木綿豆腐、玉ねぎ、ケチャップ、ウスター、卵、パン粉、牛乳、塩こしょう、しょうゆ、みりん、酒)+とろろ
*白菜とカニカマのマヨポンサラダ(白菜、塩、カニカマ、マヨ、ポン酢、砂糖)
*おかひじきと生ハムサラダ(おかひじき、生ハム、トマト、玉ねぎ、ピーマン、レモン、白だし、酢、オリーブ油)
20190925ご飯

【9月27日(金)】
*豚こまと糸コン味噌炒め(豚こま、厚揚げ、糸コン、豆苗、鷹のつめ、酒、味噌、砂糖)
*レンコンとひじき和え(レンコン、にんじん、豆苗、ひじき、マヨ、みりん、わさび、顆粒和風だし)
*ピーマンのカレー炒め(ピーマン、ツナ缶、カレー粉)
20190927ご飯

【10月2日(水)】
*赤魚ときのこ蒸し(赤魚、玉ねぎ、しめじ、しょうが千切り、顆粒和風だし、しょうゆ、みりん)+豆苗
*白菜とささみ和え(白菜、ささみ、めんつゆ、マヨ、白ごま)
*なめこおろし(なめこ、大根、わかめ、ポン酢)
20191002ご飯


***明日も今日の変わらぬ穏やかな時間の続きでありますように***

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暮らしの中で起こった毎日のちぃさなできごとを綴っています。
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居住地:大阪府
* 夫:Ken
おうし座:A型
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* まりこ
(HN:チャコナツ
おひつじ座:B型
一白水星
* CHAKO/チャコ♀
GR×ハスキーmix
1998.7.28~2012.1.14
リンパ腫にて虹の橋へ。
(享年13歳と5ヶ月と17日)
* NATSU/ナツ♀
FLATCOATED RETRIEVER
color:black
1999.10.20~2005.11.9
悪性組織球症にて虹の橋へ。
(享年6歳と20日)
* NALU/ナルー♀
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